年がら年中肩こりがひどいTAEKO。
パソコン仕事が多いので、目・肩・腰はいつもつらいです＞＜
さらにバレーボールが趣味なので、多いときで週に3日プレーすると筋肉痛もすごいし、あちこち痛くなる・・・。
そんなTAEKOが愛用している肩こり・腰痛・筋肉痛にきくアメリカで手に入る薬を紹介します！
Salonpas（サロンパス）
アメリカのドラッグストアでも普通に見つけることができるSalonpas。
日本のサロンパスです！
Made in Japanなのも安心◎
Costcoでも売っていますよ。TAEKOも大量にストックしています。肩こり・腰痛・筋肉痛、何にでも使っています。
IcyHot（アイシーホット）
こちらもザ・定番。
湿布、クリーム、ジェル、液状などいろんな形態のIcyHotがあります。
あんまり肩こり持ちのアメリカ人は見かけないけれど、腰痛持ちの人は結構います。
ちなみに四十肩・五十肩は英語ではFrozen Shoulderと言います！肩が凍ったように動かないってことですね。
使い心地はサロンパスと似ています。
最初スーっとして、じんわりしてきます。
こちらも湿布はMade in Japanでした！
Deep Blue Rub
TAEKOが今一番好きなのはこれ、Deep Blue Rubというクリームです。
においが好き♪そして効き目もいい！
サロンパスっぽい匂いだけど、こっちのほうがもうちょっとよい香りな気がします。
これはスポーツする前に塗るのもおすすめ。すると汗と反応してか、スースーして気持ちがいい♪運動による膝痛と肩痛持ちなので、よく使っています。
Amazonでは2000レビュー越えで、4.5星がついています。
↑↑↑ちょっとお高めなのがネックですが、のびがいいので、少量ずつの使用でOK。意外と長持ちします。
でも普段使いはサロンパスと使い分けています。
いっぱい動くときは、クリームタイプのほうが剥がれたり、かぶれたりする心配がなくていいです。
TAEKOが一緒にやっているアメリカ人のバレーボール仲間も、サロンパスとIcyHotの愛用率が高いように思います。Deep Blue Rubも持っている人がいて「It’s the BEST！」って言ってました♪
おまけ～オムロンの低周波治療
近所のドラッグストアには、オムロンの低周波治療器も売っていましたよ。
